БЦ «Дербеневская Плаза»
Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6


+ 7 (495) 532-72-04

СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ НА ПОЛГОДА!


Только 29 -31 агуста вы можете успеть воспользоваться нашей специальной акцией! Все условия и информация на стойке ресепшн или по телефону 8 495 532-72-04

0
дней
:
0
часов
:
0
минут
:
0
секунд
:

О НАШЕМ КЛУБЕ

Объявление для всех посетителей клуба!

13.07.18

Уважаемые посетители Спортклуба #КАКОРЕХ!
Спешим сообщить вам, что с 1 августа 2018 года в нашем клубе повысятся расценки на проведение индивидуальных тренировок.
Поэтому, если вы хотите зафиксировать для себя прежнюю стоимость персональных тренировок с инструкторами, рекомендуем вам приобрести пакет занятий до 1 августа.
Любите себя, занимайтесь собой, стремитесь к идеальному и здоровому телу!

Программы

СВОБОДНЫЕ ВЕСА


координация тела с помощью вспомогательных мышц

БОКС


тренировка скорости, реакции и выносливости

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД


разработка тренировочной программы под особенности вашего организма

КАРДИОЗОНА


тренировка выносливости сердечно-сосудистой системы

ЖИРОСЖИГАНИЕ


комплекс тренировок для улучшения рельефа тела

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ


разработка программы как для снижения веса, так и для набора мышечной массы

Персональные занятия

Лучшие тренеры

Составят индивидуальные программы тренировок и помогут Вам достичь цели

Кристина
Групповые программы

Кристина

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Призер чемпионатов по шестовому танцу. Ведет направления: фитнес-бокс, кик-боксинг, силовое кардио, силовая программа "горячее железо", программа классической физической подготовки для новичков, функциональный фитнес, армейские тренировки, высокоинтенсивные тренировки на основе бойцовских практик, кроссфит, фитбол. С 2017 года амбассадор Reebok Crosslite.


Аэробика 70%

Растяжка 95%

Бокс 80%

Диана
Инструктор тренажерного зала

Диана

Инструктор тренажерного зала с большим опытом работы. Персональный тренер. Разработала собственную методику тренировок. Поможет в вопросах снижения веса, коррекции фигуры и осанки, создания рельефа, повышения выносливости.


Тренажеры 90%

Сила 85%

Выносливость 70%

Сергей
Тренер по боксу

Сергей

Персональный тренер и тренер групповых программ. Поможет решить задачи снижения веса, коррекции фигуры, набора мышечной массы, коррекции осанки. Владеет методиками силового, функционального, интервального и высокоинтенсивного тренинга, общей и специальной подготовки для профессиональных спортсменов. Сергей признается, что всегда хотел видеть, как люди становятся лучше благодаря его работе. И знаете, они становятся!


Боевые искусства 95%

Выносливость 80%

Тренажеры 85%

Артур
Тренер по кроссфит

Артур

Персональный тренер и тренер групповой программы по кроссфиту. Многократный призер и финалист в личном и командном первенствах турниров по кроссфиту в России и за рубежом. Проработка всех мышечных групп для укрепления сердечной мышцы, дыхательной системы, а также воспитания силы воли и выносливости.


Выносливость 95%

Сила 95%

Гимнастика 75%

Ильяс
Инструктор тренажерного зала

Ильяс

Сертифицированный специалист по фитнес-тестированию. Дипломы "Мастер тренировок женщин", "Наука о гибкости", "Особенности тренировок при болях в спине". Владеет навыками: функционального тестирования, проведения калиперометрии, антропометрии, кардиотестирования на велоэргометре, составления и индивидуального сопровождения по программам питания. Коррекция состава тела, работа с детьми, нутрициология, реабилитация.


Сила 90%

Выносливость 85%

Гибкость 75%

Владимир
Тренер по йоге

Владимир

Направления: здоровая спина, хатха йога, реабилитация и восстановление, улучшение гибкости, снятие стресса, физического и эмоционального напряжения. Его многолетний опыт и постоянное повышение квалификации , а также грамотный и поэтапный подход в практике всегда дают значительный результат.


Гибкость 100%

Растяжка 95%

Оздоровление 70%

Начни путь к своей цели

Приобрести клубную карту прямо сейчас

ЛЮДИ ГОВОРЯТ О СПОРТКЛУБЕ #КАКОРЕХ

Обратная связь

  • Часы работы:

    Понедельник – пятница:
    7:00-23:00
    Суббота – воскресенье:
    9:00-21:00
  • Адрес:

    БЦ «Дербеневская Плаза»
    Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6
  • Телефон:

    +7 (495) 532-72-04
  • Email:

    kakorekh@gmail.com