Функциональная тренировка – это упражнения, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях. Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними. Такой вид физических нагрузок развивает в человеке ловкость и грациозность, преумножает выносливость организма и тела, добавляет сил. Некоторые тренеры говорят, что функциональные упражнения могут обладать даже лечебным воздействием. К примеру, с помощью таких занятий можно избавиться от сколиоза, предотвратить развитие опасного остеохондроза, излечиться от головных болей.
Имитация повседневных движений – вот что заключает в себе функциональный тренинг. Программы тренировок могут быть разнообразными и использовать различное оборудование. Не только обыкновенные тренажеры понадобятся спортсмену, но и амортизаторы, мячи, тяговые предметы. Таким образом, в ходе тренировки мускулы двигаются наиболее подходящим для них физиологичным способом. Это приводит к тому, что сильное напряжение в суставах исчезает, нагрузка на позвоночник уменьшается, а вероятность получения травм практически сводится к нулю. Поскольку функциональные упражнения могут быть самыми разнообразными, то составить индивидуальный план тренировки не составит особого труда. Функциональная тренировка – это лучший способ для всех тех, кто стремится обрести красивое, здоровое и подтянутое тело, при этом не перегружаясь и не перенапрягая свой организм и мышечную систему.
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Получить клубную карту
с выгодой
Отправить
Я даю согласие на обработку персональных данных
Оставьте заявку, чтобы получить клубную карту по супер скидке! Такое предложение нельзя упускать!
Отправить
Я даю согласие на обработку персональных данных
Оставьте вашу контактную электронную почту, чтобы мы смогли сообщить вам заранее о начале счастливого дня!
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Получить клубную карту
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Отзеркалили наши цены!
Ваше имя
Ваш телефон
Записаться
Только до 15 мая Клубная карта на 3 месяца - 6666 рублей
Клубная карта на 6 месяцев - 9999 рублей
Я даю согласие на обработку
персональных данных
Отправить заявку
Отправить
Я даю согласие на обработку персональных данных
GirlsBootyLab
Отправить заявку
Отправить
Я даю согласие на обработку персональных данных
Узнать стоимость
Узнать стоимость
Я даю согласие на обработку персональных данных
Занятия по борьбе
Записаться
Я даю согласие на обработку персональных данных
Записаться !
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Студия 2.0
Ваше имя
Ваш телефон
Записаться
Групповые занятия Одно посещение включает в себя занятие в студии групповых программ + тренажерный зал.
Два бесплатных полотенца и водичка!
Я даю согласие на обработку
персональных данных
Победительницы будут определяться максимально честно и объективно
Я буду учитывать несколько критериев:
1) КОЛИЧЕСТВО СБРОШЕННЫХ КГ - это ключевой критерий, но не для всех; кто-то носит на себе 10 лишних кг, кто-то-5 кг, а у кого-то совсем нет лишнего веса, но в процессе нашей совместной работы будет меняться качество тела ( количество жира и количество мышц)
2) ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ЗАМЕРЫ! За этим особенно четко буду следить! Даже, если суммарно в кг уйдёт немного, изменение объемов покажут вашу реальную работу над собой
3) ФОТО «ДО» «ПОСЛЕ»
Отражение в зеркале тоже явно покажут, как изменятся ваши формы
4) ВАША ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ И РЕГУЛЯРНОСТЬ в посещении тренировок тоже я обязательно учту
Без вариантов, если будете делать всё, что я говорю на тренировках, вы 100% получите результат
5) АКТИВНОСТЬ В ЧАТЕ; если вы не работаете в чате, значит вы ничего не меняете по факту в своём рационе и режиме; результат будет сомнительный при таком раскладе
Вывод: делать то, что говорит ТРЕНЕР и будет вам счастье в виде крутого тела и клубной карты
12 персональных тренировок за 12000 рублей
Ваше имя
Ваш телефон
Получить
Я даю согласие на обработку
персональных данных
Оформить занятия с тренером
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Записаться к Дмитрию
Ваше имя
Ваш телефон
Записаться
от 1300 рублей - стоимость одной тренировки* *Данная цена распространяется на членов клубов КАКОРЕХ имеющих абонемент.
Стоимость занятия с тренером без абонемента - от 1600 руб.
Я даю согласие на обработку
персональных данных
Записаться к Кириллу
Ваше имя
Ваш телефон
Записаться
от 1000 рублей - стоимость одной тренировки* *Данная цена распространяется на членов клубов КАКОРЕХ имеющих абонемент.
Стоимость занятия с тренером без абонемента - от 1600 руб.
Я даю согласие на обработку
персональных данных
Узнать цену
Отправить заявку
Я даю согласие на обработку персональных данных
Лето в подарок!
Ваше имя
Ваш телефон
Отправить
«При покупке любой годовой или полугодовой клубной карты, вы получаете лето в подарок!» Срок до 31 августа. (Чем раньше купишь, тем больше дней лета получишь)