БЦ «Дербеневская Плаза»
Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6


+ 7 (495) 532-72-04
02.04.2018

Неделя кроссфит и единоборств

Со 2 по 8 апреля в нашем клубе прошла неделя кроссфит и единоборств. Любой желающий мог записаться на пробное занятие в мини-группе. В ходе тренировки инструкторы ознакомили всех гостей клуба с уникальным оборудованием, представленным в нашей студии кроссфита, описали преимущества тренировок в этом направлении. Это достаточно новый вид физической активности для наших просторов. Но очень перспективный и увлекательный, поскольку развивает все группы мышц и направлен не только на работу над хорошей физической формой, но и на дыхательную систему, выработку силы воли и выносливости. Кроме того, все посетители клуба испробовали свои силы в зоне единоборств. Это работа с грушей и в спарринге; бокс, муай-тай, кикбоксинг. Никому не надо объяснять, чем полезны эти виды физических нагрузок. Самое важное, что кроме прекрасной физической формы, человек, занимающийся единоборствами, приобретает необходимые навыки самозащиты.
Мы планируем периодически проводить подобные ознакомительные недели и с ждем всех желающий в гости!


Возврат к списку

Обратная связь

  • Часы работы:

    Понедельник – пятница:
    7:00-23:00
    Суббота – воскресенье:
    9:00-21:00
  • Адрес:

    БЦ «Дербеневская Плаза»
    Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6
  • Телефон:

    +7 (495) 532-72-04
  • Email:

    kakorekh@gmail.com