БЦ «Дербеневская Плаза»
Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6


+ 7 (495) 532-72-04

Лето в подарок! 17.05.2018 Лето в подарок!

У нас стартовала акция "Лето в подарок!"
Покупая клубную годовую или дневную карту сейчас, вы получаете великолепную возможность заниматься совершенно бесплатно, потому что ваша карта будет активирована только 1 сентября 2018 года!
Где еще можно найти такое замечательное предложение? Только у нас! Потому что мы хотим, чтобы наши клиенты были самыми сильными, самыми здоровыми и самыми красивыми!

Специально для прекрасных и сильных девушек! 16.04.2018 Специально для прекрасных и сильных девушек!

Фитнес бокс для девушек – тренировка, которая предполагает освоение приемов и постепенное совершенствование техники боя, выполнение упражнений, способствующих развитию гибкости и координации, повышению выносливости и скоростно-силовых показателей. Программа подходит для девушек с разным уровнем физической подготовки.
Бокс для девушек – это отличная возможность:

• Укрепить мышцы, сократить жировые отложения, улучшить контуры фигуры 
• Повысить выносливость и стимулировать кровообращение
• Секция бокса для начинающих девушек с нуля – место, где представительницы прекрасной половины человечества могут получить навыки самообороны

Интервальная тренировка
Тренировка на развитие силы, выносливости, ловкости и снижение жирового компонента с использованием собственного веса и оборудования для функционального тренинга.

Функциональный тренинг – это силовая тренировка, основная цель которой проработка таких физических качеств как сила, выносливость, гибкость и баланс. Это фитнес направление подразумевает работу с собственным весом тела или с использованием дополнительного спортивного оборудования.
• Лишний вес исчезает
• Фигура становится подтянутой
• Мышцы формируют упругое тело и плавные изгибы
• Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы
• Осуществляется профилактика заболеваний опорно-двигательной системы
• Повышается настроение и улучшается качество сна.

Старт акции "Бесплатный месяц в клубе!" 15.04.2018 Старт акции "Бесплатный месяц в клубе!"
Мы объявляем старт акции!
Мы все прекрасно пониманием, большинству из нас вообще не до спорта в праздничные дни. В голове природа, шашлыки, прогулки, друзья, семья и веселье. Зачем же тратить драгоценные дни посещения клуба просто так. И не надо! Купите карту сейчас и активируйте после майских праздников. Занимайтесь в нашем клубе до 15 мая совершенно бесплатно! Ждем всех желающих.

Неделя кроссфит и единоборств 02.04.2018 Неделя кроссфит и единоборств

Со 2 по 8 апреля в нашем клубе прошла неделя кроссфит и единоборств. Любой желающий мог записаться на пробное занятие в мини-группе. В ходе тренировки инструкторы ознакомили всех гостей клуба с уникальным оборудованием, представленным в нашей студии кроссфита, описали преимущества тренировок в этом направлении. Это достаточно новый вид физической активности для наших просторов. Но очень перспективный и увлекательный, поскольку развивает все группы мышц и направлен не только на работу над хорошей физической формой, но и на дыхательную систему, выработку силы воли и выносливости. Кроме того, все посетители клуба испробовали свои силы в зоне единоборств. Это работа с грушей и в спарринге; бокс, муай-тай, кикбоксинг. Никому не надо объяснять, чем полезны эти виды физических нагрузок. Самое важное, что кроме прекрасной физической формы, человек, занимающийся единоборствами, приобретает необходимые навыки самозащиты.
Мы планируем периодически проводить подобные ознакомительные недели и с ждем всех желающий в гости!

Старт акции "3 месяца до лета!" 01.02.2018 Старт акции "3 месяца до лета!"

В нашем клубе стартовала акция "3 месяца до лета!" У нас осталось ровно три месяца, чтобы привести свое тело в порядок и блистать на всех пляжах страны и зарубежья. Не упустите свой шанс приобрести клубные карты по очень выгодным условиям. Обратите внимание, что мы не предлагаем вам годовые или полугодовые абонементы. Ровно три месяца, за которые вы самостоятельно или при помощи наших тренеров, сможете привести себя в лучшее состояние, достичь новых высот, приобрести замечательную физическую форму и уверенность в себе. Кроме проведения персональных занятий наши тренеры могут разработать вам индивидуальные программы питания, направленные на достижение именно тех целей, которые вы поставите.
Ровно три месяца по выгодной цене и ничего больше. По прошествии этого времени, вы сможете самостоятельно и предельно объективно оценить все достоинства нашего клуба и решить, оставаться с нами и дальше и достигать новых физических высот, или отправиться в свободное путешествие по знойным пляжам на зависть всем отдыхающим. Не упустите шанс встретить это лето #КАКОРЕХ!

Тренажерный зал и кардиозона 08.01.2018 Тренажерный зал и кардиозона

Самый большой зал клуба. Место для самостоятельных занятий и персональных тренировок. Включает кардиозону, зону тренажеров для проработки всех групп мышц с зоной свободных весов, а также силовую раму и специальное оборудование для кроссфита. После прекрасных новогодних праздников мы ждем вас в нашем клубе. Самое время вернуть себе прекрасную физическую форму или начать новую жизнь с новым годом!

Мы открылись 07.12.2017 Мы открылись

Мы открыли совершенно новый клуб! Его локация уникальна - в БЦ "Дербеневская плаза" по адресу 1-й Дербеневский пер., дом 5, стр.6.
Почему уникальна, спросите вы. Потому что наш клуб не про красивые фото в соцсетях и приятные знакомства или расслабленное времяпрепровождение в СПА и бассейнах. Наш клуб про работу над собой, над своим телом и над своей силой воли. У нас нет ничего лишнего, только все необходимое оборудование и тренерский состав, способный привести вас в лучшую физическую форму в самые сжатые сроки. Вы верите только в тренажерку? У нас есть все необходимые силовые тренажеры, для вашего удобства разделенные на группы мышц. Вы предпочитаете кроссфит? Приходите к нам, кроссфит - это наша специализация. Вы боец? В нашем клубе есть зона единоборств и коллектив тренеров по кикбоксингу, MMA и тайскому боксу. Вы нежная фемина, предпочитающая мягкую музыку и ориентированная на гибкость? Наши групповые программы полностью удовлетворят все ваши запросы.
Ждем вас в нашем клубе!


Обратная связь

  • Часы работы:

    Понедельник – пятница:
    7:00-23:00
    Суббота – воскресенье:
    9:00-21:00
  • Адрес:

    БЦ «Дербеневская Плаза»
    Москва, 1-й Дербеневский пер., 5, с. 6
  • Телефон:

    +7 (495) 532-72-04
  • Email:

    kakorekh@gmail.com